Kako odabrati cipele za planinarenje

Kako odabrati planinarske čizme

Mislite li da je najvažniji dio vaše opreme za boravak na otvorenom jakna, ruksak, planinarske štapove ili vreća za spavanje? Vjerojatno ne – sigurno ćete se složiti da su to vaše planinarske cipele. Uostalom, one imaju najveći utjecaj na to koliko ćete uživati u planinarenju na otvorenom – bilo u udobnosti, ili s bolnim, umornim stopalima i žuljevima.

S obzirom na tako širok raspon dostupnih planinarskih čizama, ne postoji jedinstvena opcija "jedna veličina za sve". Vaš izbor ovisi o tome kako ih namjeravate koristiti i, što je ključno, svaka će vam čizma malo drugačije pristajati.

Čimbenici koji mogu utjecati na odabir, na primjer:

Čimbenici koji će utjecati na vaš odabir uključuju:

• Hoćete li koristiti čizme za jednodnevne izlete, vikend planinarenja ili višednevna planinska prelaska?
• Koju vrstu opterećenja ćete nositi?
• Po kakvom ćete terenu najčešće hodati? Hoćete li uglavnom hodati po asfaltiranim ili šumskim stazama ili po kamenitom i stjenovitom terenu?
• Preferirate li teže čizme s izraženom potporom gležnja ili lakše? Visoke ili niske?
• U kojim će se uvjetima čizme uglavnom koristiti – hoćete li trebati vodootporne čizme ili biste radije odabrali prozračnije bez membrane?

Pogledajmo pobliže pojedinačne parametre.

Duljina staze i opterećenje

Općenito govoreći, što je duža planirana šetnja, to bi vaše čizme trebale biti čvršće. Što se tiče gornjeg dijela, za kratke izlete poželjet ćete čizme izrađene od sintetičkih materijala ili eventualno kombinaciju s kožom. Za duža planinarenja prikladnije su čvrste čizme od potpuno kože, jer pružaju idealnu potporu (i zaštitu) za stopalo.
Isto u osnovi vrijedi i za potplat – što je ruta duža i zahtjevnija, to potplat treba biti čvršći. U ovom slučaju, međutim, također ovisi o vrsti terena po kojem ćete hodati – tvrda potplata pogodna je za kamenit i stjenovit teren, ali ako je teren blag i mekši, onda to nije nužno – tvrda potplata može biti neudobna pri dugotrajnom nošenju i može čak uzrokovati bol u stopalima. Duža ruta obično podrazumijeva nošenje težeg tereta – a time i obuću odgovarajuće čvrstoće.

Planinarske čizme (VHT) posebna su kategorija , dizajnirane za upotrebu ne samo na kamenitom terenu nego i na snijegu ili ledu – u tu svrhu koriste se najtvrđi tipovi čizama s iznimno čvrstim potplatima – zajedno s krpljama, pružaju pravu potporu na teškom terenu.

Niski ili do gležnja?

Iako se sve svodi na osobne preferencije, opće pravilo je da što je teren zahtjevniji, to trebate odabrati više i čvršće čizme. Niske čizme pogodne su za popločane staze i lak teren. Također se koriste za trail running.
Također ćete za takozvane 'pristupne cipele', koje se koriste za kretanje po stjenovitom terenu, obično do početne točke za penjanje, također preferirati niske cipele.

Logično je stoga da se u ostalim slučajevima preferira čizma koja doseže gležanj (srednje ili visoke čizme ) – jer pruža bolju potporu i zaštitu stopala, osobito na zahtjevnom terenu. No i ovdje postoje iznimke – niski modeli cipela ponekad se također koriste jer nude veću "slobodu kretanja", tj. okretnost. I to bez rizika od uganuća gležnja, jer se pri hodanju više koncentrirate na svaki korak… ili barem tako kažu oni koji ih koriste… :)

Vjerojatno ćete se odlučiti za visoke čizme ako ćete ih uglavnom nositi zimi.

S (vodootpornom) membranom ili bez nje?

O čemu se točno radi? Membrana je vrlo tanak sloj materijala (npr. u slučaju Gore-Texa, to je teflon) koji je nepropustljiv za tekuću vodu, ali propušta vodene pare. Dakle, voda ne može ući u čizmu, ali zahvaljujući prozračnosti membrane, vaše stopalo može 'disati' i neće se toliko znojiti. Takva se membrana umeće između gornjeg dijela čizme i njene podstavu. To znači da voda ne može ući u cipelu, ali znoj (u obliku pare) može izaći. Istovremeno, membrana može pomoći u izolaciji cipele (npr. GORE-TEX® Insulated Comfort).

Međutim, postoje i vrste membrana koje ne pružaju veliku toplinsku izolaciju; služe samo za osiguranje vodootpornosti (GORE-TEX® Extended ili Performance Comfort). Najpoznatija i najraširenija membrana je Gore-Tex®, ali neki proizvođači koriste i svoje "vlastite" membrane – npr. ^Omni-Tech™ tvrtke Columbia ili M-SELECT DRY tvrtke Merrell.

Kao što je često slučaj, postoji kompromis – i unatoč činjenici da je membrana prozirna za paru iznutra, ona je dodatni sloj materijala – pa je cipela s membranom stoga manje prozračna od one bez membrane. Čizme s membranom stoga je najbolje koristiti u hladnijim godišnjim dobima (jesen / zima / proljeće) ili u situacijama kada očekujete kretanje u vlažnim ili mokrim uvjetima. Ljeti ili u suhim uvjetima, s druge strane, bolje je kupiti čizme bez membrane.

Također treba napomenuti da bi planinarske čizme s membranom za pravilno funkcioniranje, čarape od funkcionalnog materijala (idealno kombinacija merino vune i sintetičkih materijala). To osigurava ne samo termoregulaciju, već i odvođenje vlage od stopala i izvan čizme. Pamučne čarape, s druge strane, upijaju vlagu koja potom ostaje unutar čizme – zimi će vam zbog toga biti hladno, a ljeti će to biti, u najmanju ruku, vrlo neugodno.